Ежедневно, после третьего урока у детей 30-минутная перемена на свежем воздухе.

Такое переключение позволяет избежать нервно-психических перегрузок.

Уроки физической культуры должны быть интересными и содержательными, проводить их нужно с оптимальной нагрузкой, на соответствующем эмоциональном уровне, с учетом возрастных особенностей и заинтересованности детей.
     Дети должны осознавать урок физкультуры как жизненно необходимую потребность.

Большой популярностью пользуется в гимназии игра в пионербол.

Интересы мальчиков и девочек различны:
    Девочки чаще всего думают о красивой фигуре, гибкости, изяществе движений и походке.

Мальчики же хотят развить силу, выносливость, быстроту, ловкость.
     Мальчики и девочки обучаются у нас в параллельных классах. К ним предъявляются разные требования.
     К каждому учащемуся определен индивидуальный подход и доступный результат.

Сюжетные уроки, а также занятия с проведением музыкально – ритмических подвижных игр, эстафет, веселых стартов, нестандартных уроков, с использованием нестандартного инвентаря, дней здоровья, соревнований, игр, секционных занятий, туристических походов дают простор творчеству, фантазии, учат детей правильным человеческим взаимоотношениям, умению жить в коллективе.

Одним из условий успешного формирования у детей активного, устойчивого интереса к физической культуре является традиция проводить ежемесячные «дни здоровья».

Все соревнования особенно ценны тем, что проводим мы их на свежем воздухе, это закаляет и укрепляет наших детей, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.

Воспитываем здоровую, физически закаленную молодежь, готовую к активному участию в производительном труде, общественной жизни, к службе в армии.

Родители с удовольствием откликаются на приглашение учителя физической культуры выйти на беговую дорожку вместе со своими детьми или посоревноваться в веселых стартах.

Совместные состязания способствуют укреплению здоровья, созданию благоприятной атмосферы в семье, а также повышению авторитета родителей. От влияния родителей на ребенка порой зависит систематичность и успех его занятий спортом.

Папы и мамы переполненные чувством гордости за своего ребенка, удовлетворенные интересными соревнованиями, полны желанием стать настоящими помощниками школы в организации физического воспитания.

Есть в нашей гимназии и свои традиции организации активного общения детей с природой. Одна из них – туристический поход.

«День прожитый ребенком на природе, среди рощ и полей, стоит многих проведенных им недель на учебной скамье».

Поход – это настоящее приключение! Наши путешественники умеют собирать рюкзак, готовить еду на костре, ставить палатку и выбираться из сложных ситуаций.

В походе развиваются такие качества, как личная инициатива и взаимная выручка, настойчивость, сила воли и высокая дисциплинированность.

У нас в гимназии нет «совсем освобожденных» детей от уроков физкультуры. В группах оздоровительной гимнастики проходит обучение двигательным умениям и навыкам, обучение рациональному дыханию, воспитание правильной осанки.